La depresión es un trastorno del estado de ánimo que impacta profundamente en la vida diaria, generando una sensación persistente de tristeza, vacío y falta de interés por actividades que antes resultaban placenteras.
No es simplemente “estar triste” o pasar por un mal momento; es una condición compleja que afecta tanto a nivel emocional como físico. Quienes la padecen suelen experimentar fatiga, dificultad para concentrarse, cambios en el sueño y el apetito, además de una sensación de desesperanza que puede dificultar la realización de las tareas cotidianas.
Esta situación puede estar relacionada con factores biológicos, genéticos, experiencias traumáticas o situaciones de estrés prolongado. También puede aparecer irritabilidad, ansiedad y una autopercepción negativa, lo que afecta las relaciones sociales y la calidad de vida. Entender que es una condición tratable es el primer paso para buscar ayuda y recuperar el bienestar emocional.
