Ataque de pánico
El ataque de pánico se define como una sensación de terror repentino con miedo a morir y pérdida de control.
Puesto que muchos de los síntomas del ataque de pánico son similares a los de un ataque cardio-respiratorio, muchas veces la persona piensa que puede morir.
¿Cuáles son los síntomas?
- Palpitaciones
- Sensación de peligro inminente, de muerte.
- Palpitaciones y taquicardia.
- Dolor en el pecho.
- Boca seca.
- Sudoración.
- Mareos.
- Agitación.
- Temblores.
- Ahogo.
- Náuseas.
- Escalofríos
¿Qué se suele pensar?
- Creo que me ahogo, no puedo respirar y parece que mi corazón está muy acelerado.
- Tengo mucha preocupación, creo que puedo morirme.
- Me ahogo, no puedo respirar y mi corazón está muy acelerado.
- Tengo un fuerte dolor en el pecho.
- Noto mi boca seca.
- No paro de sudar.
- Siento mis músculos agarrotados.
- Siento mareo, tengo nauseas.
- Estoy perdiendo el control.
Si se trata a tiempo evitaremos...
- Asustarnos y pensar que algo malo nos está sucediendo.
- Sensación de peligro de muerte.
- Pérdida de control, pensar que estamos perdiendo la cordura.
- Abuso de sustancias tóxicas.
- Complicaciones con otros trastornos (Depresión, hipocondrías)