La psicoterapia individual es un proceso de acompañamiento profesional que permite explorar y abordar aspectos emocionales, conductuales o relacionales que generan malestar o bloqueo en la vida cotidiana. A través del vínculo terapéutico y un espacio seguro de escucha activa, la persona puede comprenderse mejor, fortalecer sus recursos internos y avanzar hacia una mayor claridad, equilibrio y bienestar.
En nuestro centro se ofrece una atención personalizada con una orientación integradora, adaptada a las necesidades únicas de cada persona. Entre los principales enfoques terapéuticos utilizados, se encuentran la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), eficaz en el tratamiento de traumas y experiencias difíciles; el modelo IFS (Sistema de Familias Internas), que permite trabajar con las distintas partes del mundo interno; la terapia ICV (Integración del Ciclo Vital), centrada en la integración de memorias emocionales; y la terapia cognitivo-conductual (TCC), útil para identificar y modificar patrones mentales y conductas que generan sufrimiento.
Además, se integran prácticas de Mindfulness como parte del proceso terapéutico, no como una terapia en sí, sino como un entrenamiento en atención plena y autorregulación emocional, que potencia la presencia consciente y el autocuidado. En Psicotools, el objetivo es acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento personal, ofreciendo un espacio cálido, profesional y comprometido con la transformación y el bienestar psicológico.
