Psicotools
  • Acerca de Psicotools
    • ¿En qué consiste una Psicoterapia?
    • Nuestro método de trabajo
    • Miembros del equipo
      • Marisa Parcerisa Carenas
      • Ferran García de Palau García-Faria
      • Alba Cabello Rodriguez
      • Laia Portero Capilla
      • Mireya Larín Salazar
      • Elisabet Gaseni Ventura
      • Carla Farré Soria
  • Te ayudamos a…
  • Cómo te ayudamos
    • Psicología
      • best dating apps madrid
      • http://www.psicotools.es/web-de-citas-cizur/
      • http://www.psicotools.es/para-solteros-de-les-roquetes/
      • apps chat conocer gente
      • albaladejo conocer gente nueva
      • TOC
    • EMDR
    • ICV
    • Trastorno de la conducta alimentaria
      • Nutrición
    • Trastornos del aprendizaje
      • TDAH
    • Logopedia
    • Neuropsicología
    • Terapia de pareja
    • Terapia sexual
    • Medicina integrativa de la salud mental
    • Coaching – PNL
    • Inteligencia emocional
    • Psicología forense
    • Yoga terapéutico
    • Pilates + hipopresivos
  • Área Mindfulness
    • Qué es Mindfulness
    • MBSR (Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness)
    • Mindfulness en la educación
      • Por qué Mindfulness en la educación
      • Cursos de Mindfulness para niños y adolescentes
      • Beneficios del método Eline Snel
      • Mindfulness para madres y padres
      • Mindfulness para docentes
    • Mindfulness para empresas
    • Mindfulness para profesionales del Derecho
      • Programa «Lawfulness»
  • Blog de mindfulness y bienestar
    • 7 competencias que puedes mejorar con Mindfulness
    • 4 problemas que pueden generar celos
    • ¿Por qué nos cuesta tanto estar a solas?
    • Cómo sobrellevar la ansiedad que sientes por el futuro
  • Contacto

febrero 2019

Psicotools > Blog-Mindfulness-Bienestar > 2019 > 02
  • 11/02/2019
  • by Fernando Garcia de Palau
  • in Bienestar
  • No Comments

¿Te cuidas como te mereces? 16 Señales que revelan un mal auto-cuidado

Cuidarnos es responsabilidad nuestra, aunque no todos aprendimos a hacerlo demasiado bien. El patrón del auto-cuidado se desarrolla a partir de las atenciones recibidas en las primeras etapas de la vida. El niño podrá interiorizarlas…
Read More...

Entradas recientes

  • La historia del buscador
  • Mindfulness paso a paso: la actitud de aceptar
  • Mindfulness paso a paso: la actitud de curiosidad
  • ¿Te cuidas como te mereces? 16 Señales que revelan un mal auto-cuidado
  • Mindfulness, un antídoto en la era del estrés

Archivos

  • mayo 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018

Categorías

  • Bienestar
  • Mindfulness

Comentarios recientes

    Psicotools

    Teléfono: 932 54 75 95

    Estamos en: Avinguda de Vallcarca, 196, 08023 Barcelona