Lawfulness es un programa de entrenamiento en mindfulness diseñado por un abogado para los abogados, sea cual sea su especialidad y el entorno en el que ejerza su actividad. Es un programa experimental e interactivo que incluye explicaciones sobre los procesos de la mente y el cuerpo, espacios de diálogo y exploración colectiva sobre las situaciones complejas y difíciles del ámbito personal y profesional.

El programa se enfoca principalmente hacia las aplicaciones prácticas y diversos ejercicios que permiten integrar el mindfulness de forma sencilla y progresiva para obtener sus beneficios desde la primera sesión.

¿Qué temas se tratan?

  • Qué es el mindfulness y su utilidad para los abogados.
  • Conocer el estrés y cómo gestionarlo con eficacia.
  • Regular las emociones difíciles.
  • Comunicación consciente para mejorar las relaciones interpersonales.
  • Aprender a cuidarse con la gestión del tiempo.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies