Mindfulness en el Colegio de Procuradores de Barcelona

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Los Procuradores de los Tribunales viven expuestos a una gran presión constante.  La transformación de la profesión, la competitividad del sector, la necesidad de adaptarse a los nuevos tiempos y a las tecnologías más avanzadas para ofrecer servicios más ágiles e integrales a sus clientes,  la exigencia de cumplir con los plazos y las -no siempre fáciles- relaciones con los diversos operadores del ámbito de la Justicia hacen de esta profesión una de las más afectadas por el estrés.

En una iniciativa pionera en España, nuestro responsable del Área de Mindfulness Ferran García de Palau impartirá en el Colegio de Procuradores de Barcelona, de octubre 2018 a junio 2019, un programa de entrenamiento en mindfulness inspirado en el reconocido programa de Reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR) de Jon Kabat-Zinn.

Esta intervención tiene como objetivo contribuir a mejorar el bienestar físico y emocional de los Procuradores de los Tribunales, a reducir su estrés y aumentar su eficacia en la actividad profesional. Los participantes aprenderán de forma sencilla y progresiva las diferentes prácticas y técnicas de mindfulness, para poder aplicarlas en su día a día, experimentando sus efectos beneficiosos en su vida privada como en la actividad profesional.

Integrando la práctica de mindfulness el profesional de la procura podrá potenciar su autoregulación en los frecuentes momentos de estrés, aumentando su capacidad de concentración y mejorando su calidad de vida y su bienestar general.

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