Depresión

 

La depresión es un trastorno del estado de ánimo acompañado de un profundo dolor, con mucha irritabilidad, frustración y soledad.

Una persona deprimida no puede llevar bien los quehaceres de su vida cotidiana.

Se experimenta una desmotivación elevada que no te permite cumplir con las rutinas del día a día.

¿Cuáles son los síntomas?

Tristeza absoluta
Quejas
Irritabilidad
Sensación de vacío
Apatía
Dejadez
Abatimiento
Problemas de memoria, atención y concentración
Insomnio o Hipersomnia
Pérdida del apetito
Pérdida del deseo sexual
Deterioro en las relaciones sociales
Aislamiento

¿Qué se suele pensar?

“Si sigo así, tan irritable voy a perder mi trabajo”
“Creo que me ahogo, no puedo respirar y parece que mi corazón está muy acelerado”
“Parece que se me ha cerrado el estómago”
“He perdido el apetito”
“Últimamente me cae mucho el cabello”
“Noto que mientras duermo aprieto mucho los dientes”
“Últimamente me cuesta mucho dormirme y me despierto muy cansado”
“Siento mis músculos agarrotados”
“Me preocupo demasiado por las cosas”
“No consigo estar quieto”

Si se trata a tiempo, evitaremos...

El deterioro social, familiar y laboral
El distanciamiento de nuestros seres más queridos
La pérdida de nuestras relaciones sociales
Sentirnos aislados
Abuso de sustancias tóxicas
Complicaciones con otros trastornos
Ideación suicida
Suicidio

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