Beneficios del curso
ATENCIÓN
CONCENTRACIÓN
FLEXIBILIDAD MENTAL
CREATIVIDAD
REGULACIÓN EMOCIONAL
CAPACIDAD DE RESPUESTA
EMPATÍA
BIENESTAR
ACTITUD POSITIVA
GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO
ESTRÉS
ANSIEDAD
ERRORES
MIEDOS
RUMIACIÓN MENTAL
REACTIVIDAD
DEPRESIÓN
DOLOR
HÁBITOS NOCIVOS
PÉRDIDAS DE TIEMPO