Aprendizaje progresivo y práctico:
Podrás familiarizarte e integrar en tu vida el mindfulness de una forma sencilla y progresiva.
Instructor acreditado MBSR:
El instructor es un experto acreditado en la materia y cuenta con una sólida trayectoria profesional.
Apoyo del instructor online:
Fuera de las sesiones podrás contar con el apoyo personalizado del instructor, con la máxima confidencialidad.
Diploma MBSR reconocido:
Al finalizar el curso, recibirás un diploma acreditativo reconocido del programa MBSR.
Beneficios avalados por la ciencia:
Los beneficios del programa MBSR han sido verificados por multitud de estudios científicos.